Քուն, քնի խանգարումներ
Ապնոէ. armeniamedicalcenter.am

Ապնոէն շնչառության կանգն է, որն առաջանում է քնի ժամանակ: Որպես օրենք, հիվանդն` ինքը, չի կարող նկատել այդ խնդիրն իր մոտ, սակայն արդյունքում նրա մոտ կարող են լինել թուլություն, ցրվածություն, անգամ` երկար քնից հետո:
Պատճառները
Հիվանդությանը բնորոշ է ավելորդ քաշը, կարճ պարանոցը, խռմփոցը, և առավել հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց մոտ: Հիվանդության արտահայտությունը տարիքի հետ մեծանում է:
Ապնօէի պատճառներից են նաև կոկորդի և շնչափողի անատոմիական յուրահատկությունները: Եթե ինչ-որ պատճառով նեղանում են շնչուղիները, ապնոէի առաջացման հավանակությունը մի քանի անգամ ավելանում է:
Ախտանշանները
Հիմնական ախտանիշը քնի ժամանակ շնչառության կանգն է: Պատճառը շնչուղիների մեխանիկական փակվածությունն է (օբստրուկտիվ ապնոէ):
Շնչառության կանգի հետևանքով արյան մեջ խանգարվում է թթվածին-ածխաթթու գազ հավասարակշռությունը, որի արդյունքում դրդվում է շնչառական կենտրոնը և կրկին ներշնչում է կատարվում: Այդ ժամանակ գլխուղեղը`տագնապալի ազդանշաններ ստանալով, մի որոշ ժամանակ արթնանում է: Դա գիշերվա ընթացքում լինում է բազմաթիվ անգամ, և քունը դառնում է ոչ լիարժեք: Առավոտյան պացիենտն արթնանում է ջարդվածության զգացումով, զարկերակային ճնշման բարձրացումով:
Այս հիվանդության ամենամեծ վտանգները` շնչառության խանգարման հետևանքով, ինֆարկտի և ինսուլտի զարգացումն են:
Ախտորոշումը
Շնչառության կանգը քնի ժամանակ նկատում են հիվանդի հարազատները: Հիմնական հետազոտությունը պոլիսոմնոգրաֆիան է: Դա քնի թեստավորումն է, երբ հիվանդն ամբողջ գիշեր գտնվում է հսկողության տակ, և որի ընթացքում սարքը գրանցում է օրգանիզմի հիմնական ցուցանիշները` սրտագրությունը, գլխուղեղի ակտիվությունը, արյան մեջ թթվածնի քանակը, աչքերի շարժումները և այլն: Մասնագետը պոլիսոմնոգրաֆիայի օգնությամբ գրանցում է, թե քանի անգամ է դիտվել շնչառության կանգ և դրա հիման վրա որոշում հիվանդության ծանրությունը:
Բուժումը
Բուժման մեթոդները տարբեր են` վիրահատությունից մինչև սովորությունների և ապրելակերպի փոփոխություն:
Բուժումը միտված է նորմալ շնչառության վերականգնմանը և խռմփոցի վերացմանը:
Հիպերտոնիկների մոտ կարգավորվում է զարկերակային ճնշումը, որպեսզի նվազեցվի ինֆարկտի, ինսուլտի և այլ սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացումը:
Ավելորդ քաշի դեպքում նշանակվում է սննդակարգ և ֆիզիկական մարզումներ, որոնք նպաստում են կրճատել ապնոէի նոպաները:
Որոշ դեպքերում, երբ շնչառության կանգը դիտվում է միայն մեջքին պառկած վիճակում, բավական է հատուկ բարձերի օգնությամբ կողքի վրա քնելն ապահովելը:

Կարդացեք նաև

Քնի խանգարումը կամ անքնությունը (ինսոմնիա) ընդհանուր հասկացություն է, որը ենթադրում է վատ քուն, քնի պահպանման խնդիրներ և շուտ արթնացում։ Արդյունքում քնի ժամանակ մարդը չի կարողանում լիարժեք...


Անքնությունը լուրջ առողջական խնդիր է, որը կարող է ո՛չ միայն ֆիզիկական ինքնազգացողության, այլ նաև հոգեբանական խանգարումների պատճառ լինել...


Ինչպե՞ս է արտահայտվում քնկոտությունը հղիության ընթացքում:
Քնկոտությունն ավելի հաճախ հանդիպում է հղիների մոտ` առաջին եռամսյակում, որը պայմանավորված է հղի...


Ի՞նչ է կատարվում ուղեղի հետ, երբ քնած ենք: Ինչո՞ւ ենք քնում: Կարելի՞ է, արդյոք, բարելավել սպորտային ցուցանիշները` պարզապես քնելով: Ինչպե՞ս է գիշերվա քունն անդրադառնում հիշողության վրա...


Բժիշկներն անընդհատ կրկնում են, որ լիարժեք քուն է անհրաժեշտ։ Սակայն, արդյո՞ք դա նշանակում է, որ` որքան երկար քնես, այնքան առողջ կլինես։ Պարզվում է՝ ոչ։ Ավելին, որոշ դեպքերում չափազանց երկար քունը՝ 9 ժամից ավելի, համարվում է...


Քնի օբստրուկտիվ ապնոէի համախտանիշը համարվում է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի ամենաքիչ ուսումնասիրված ռիսկի գործոնը: Նոր հետազոտության մեջ փորձել են որոշել քնի օբստրուկտիվ համախտանիշով հիվանդների մոտ էրեկտիլ...


Մեզանից շատերը բախվել են անքնության հետ, բայց քչերը գիտեն, որ այն կարելի է հաղթահարել պարզ շնչառական վարժությունների օգնությամբ, գրում է interesnoznat.com-ը...


1. Ի՞նչ է խռմփոցը
Խռմփոցը ձայնային ֆենոմեն է, որն առաջանում է քնած ժամանակ, երբ շնչելիս օդի հոսքն անցնում է նեղացած շնչուղիներով...


Անքնությունը բավական տարածված խնդիր է, որը լրջորեն ազդում է կյանքի որակի վրա։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ այն կարող է առաջանալ մի խումբ գործոնների ազդեցությամբ։ Հարկավոր է ուշադրություն դարձնել սննդակարգին՝ նվազագույնի...


Լիարժեք քունը թե՛ ֆիզիկական, թե՛ հոգեկան առողջության կարևորագույն բաղադրիչներից է։ Այն հնարավորություն է տալիս էներգիա կուտակել և մեծ նշանակություն ունի օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։ Ահա ինչու է հարկավոր քայլեր...


Steptohealth.ru-ն գրում է, որ գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է վկայել առողջական խնդիրների առկայության մասին...


Մեզանից շատերը տառապում են քնի խանգարումներով: Շատերը չեն կարողանում երկար ժամանակ քնել, իսկ մյուսների համար մեծ խնդիր է ժամանակին արթնանալը: Այս խնդիրներից ազատվել կօգնեն գիտականորեն ստուգված մի քանի մեթոդներ...


Հարվարդի համալսարանի մասնագետ, բժիշկ Էնդրյու Վեյլն առաջարկում է անքնության մասին մոռանալու նոր մեթոդ: Ըստ նրա՝ եթե քնելուց առաջ լեզվով թեթևակի հպվեք քիմքին և շնչեք, կհանգստացնեք նյարդերն ու արագ քուն կմտնեք...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն